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枣香红豆沙的做法,枣香红豆沙怎么做,豆沙红枣馅的做法,大枣红豆沙的做法,豆沙红枣包,红豆大枣怎么做豆沙馅

来源:好招商食品网 美食制作 幽兰冷香  |  2023-02-09
主料:
红豆245克红枣110克

辅料:
白糖适量

枣香红豆沙的做法步骤

1.准备好所需用的食材。

2.将红豆里的坏豆选出后再淘洗干净,一次加入足够的清水,加盖开中小火煮15分钟后关火焖20分钟。

3.这是第一次的样子。

4.20分钟后加入洗净并去除枣核的红枣,再开中小火煮15分钟然后关火焖20分钟。

5.这是第二次的样子。

6.20分钟后第三次开中小火煮15分钟再关火焖20分钟,这时豆子已经煮得很烂了。

7.将煮好的红豆加入少许水用料理机搅打成细泥。水不要加多了,能使料理机转动就可以了。(若沒有料理机也可直接放入锅中炒,边炒边用勺子压成泥就行咯)

8.把打细的红豆泥到入平底锅中、开中小火炒。

9.炒至水份略干时,加入适量白糖继续炒。

10.继续炒至水份收干,豆沙能成团就可以了。注意不要炒得太干,豆沙在凉的过程中水份还要挥发掉一些。

小窍门&温馨提示

我家因为不喜欢吃太甜、太油的食物,而红枣已有甜味,所以这里的白糖适量只是按我家的口味来放的。另外,我在炒豆沙时也没有放油,觉得这样更健康一些。做好的红豆沙用保鲜盒装好放进冰箱冷藏保存,因不含防腐剂,最好在一星期内吃完。


TAGS:家常菜 私房菜 红豆
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